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ZWAR Dortmund
Sitzgymnastik bringt nicht nur Spaß und Bewegung, sie hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und den Geist. So kann sie unterstützen, die Koordination zu erhalten und zu fördern und die Grob und Feinmotorik ausbauen. Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat, sowie das Herz und Kreislaufsystem werden durch die Übungen gestärkt. Durch Sitzgymnastik in einer geselligen Gruppe werden soziale Kontakte gepflegt, die Stimmung und das Wohlbefinden werden gefördert. Ab Dienstag - 12.03. bis Dienstag - 09.04.2024 (5X) Kosten: 25,00 Euro Anmeldung bei Fine Anders
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